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如何选购瑜伽砖

时间:2015-09-01 20:49来源:www.yogacn.net 作者:广西快三开奖 点击:

如何选购瑜伽砖 对于初学瑜伽的瑜伽爱好者来说,身体方面的柔韧性就可能就不太好,为了能练习到一定的柔软度,很多人会用瑜伽砖来帮助自己做相应的调整。这样呢,不止能达到较好的柔韧性,还可以避免在刚开始因软度差的缘故而导致身体的部位紧张,以及受伤的

如何选购瑜伽


对于初学瑜伽的瑜伽爱好者来说,身体方面的柔韧性就可能就不太好,为了能练习到一定的柔软度,很多人会用瑜伽砖来帮助自己做相应的调整。这样呢,不止能达到较好的柔韧性,还可以避免在刚开始因软度差的缘故而导致身体的部位紧张,以及受伤的危险,在以后就可以辅助一些有难度的动作了。




(责任编辑:www.yogacn.net)

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