广西快三开奖号码_广西快三开奖结果_广西快三走势图!

广西快三开奖号码_广西快三开奖结果_广西快三走势图

当前位置: > 瑜伽常识 >

浅析入门瑜伽初学者易犯的3个小错误

时间:2015-01-08 17:32来源:www.yogacn.net 作者:广西快三开奖 点击:

浅析入门瑜伽初学者易犯的3个小错误 练习瑜伽的过程应该是一个让自己很轻松、舒服的过程。很多入门初学者往往为了达到效果会急功近利犯了一些小错误。
浅析入门瑜伽初学者易犯的3个小错误

1、呼吸太刻意



因为瑜伽对调息的重视,一呼一吸都有讲究,所以初学者会刻意的去吸气,这样反而不好。

(责任编辑:www.yogacn.net)

顶一下
(61)
98.4%
踩一下
(1)
1.6%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
推荐内容